Con la llegada del frío, es común que muchas personas guarden el protector solar pensando que ya no lo necesitan. Sin embargo, proteger tu piel del sol no es algo exclusivo del verano. De hecho, el uso diario de protector solar durante todo el año es esencial para mantener la salud y la belleza de tu piel.
En Infinittime, queremos explicarte por qué el protector solar debe ser un paso innegociable en tu rutina de cuidado facial, sin importar la estación.
¿Por qué es necesario el protector solar durante todo el año?
La radiación ultravioleta (UV) está presente durante los 365 días del año, incluso cuando el cielo está nublado o los días son más cortos. Los rayos UV, especialmente los UVA, son los principales responsables del envejecimiento prematuro de la piel, la aparición de manchas, la pérdida de elasticidad y, en casos más graves, el desarrollo de cáncer de piel.
Aunque durante el otoño y el invierno sentimos menos el calor del sol, los rayos UV siguen penetrando en nuestra piel, afectándola profundamente. Incluso dentro de casa o cuando estás en el coche, los rayos UV pueden atravesar las ventanas y dañar tu piel.
¿Qué rayos UV debemos evitar?
- Rayos UVB: Estos son los responsables de las quemaduras solares, y aunque su intensidad disminuye en los meses fríos, siguen afectando la piel, sobre todo en días soleados y si practicas actividades al aire libre como el esquí o senderismo.
- Rayos UVA: Estos son más peligrosos, ya que penetran profundamente en la piel y están presentes todo el año, independientemente de la temperatura o el clima. Son los principales responsables del fotoenvejecimiento y el daño celular a largo plazo.
Pero tampoco nos olvidemos de:
- Infrarrojos: Los infrarrojos son ondas electromagnéticas de baja frecuencia y longitud mayor que la luz visible, utilizadas en tecnologías como controles remotos y cámaras térmicas. Aunque no causan quemaduras solares, la exposición prolongada a infrarrojos (IR-A, sobre todo) puede penetrar en las capas profundas de la piel, acelerando el envejecimiento cutáneo y favoreciendo el daño celular. También puede contribuir al estrés oxidativo, lo que incrementa la aparición de arrugas y flacidez.
- Luz azul: Es parte del espectro visible, emitida principalmente por el sol, dispositivos electrónicos y luces LED. Aunque es esencial para regular el ciclo sueño-vigilia, la exposición prolongada a la luz azul puede penetrar profundamente en la piel, generando estrés oxidativo y daño celular, lo que acelera el envejecimiento, favorece la aparición de manchas y deteriora el colágeno.
Beneficios del uso diario de protector solar
- Previene el envejecimiento prematuro: El 80% de los signos visibles de envejecimiento, como arrugas y manchas, son causados por la exposición al sol. Usar protector solar de forma continua protege la piel de los daños que aceleran el proceso de envejecimiento.
- Protege contra las manchas oscuras y la hiperpigmentación: Las manchas solares y la hiperpigmentación son más visibles con el tiempo si no protegemos nuestra piel de los rayos UV. El protector solar previene su aparición y mantiene el tono uniforme de la piel.
- Reduce el riesgo de cáncer de piel: El cáncer de piel es uno de los tipos de cáncer más comunes y, en muchos casos, puede prevenirse con la protección adecuada. Usar protector solar diariamente es una barrera contra este riesgo.
- Protección contra los radicales libres: Los rayos UV generan radicales libres en la piel, que causan daño celular y aceleran el envejecimiento. Un protector solar adecuado actúa como un escudo antioxidante contra estos efectos.
Mitos sobre el protector solar en los meses fríos
- «En invierno no necesito protector solar»: Falso. Aunque el sol no esté tan fuerte, los rayos UV siguen siendo dañinos, especialmente los rayos UVA, que están presentes en la misma intensidad todo el año.
- «Tengo piel oscura, no necesito protector solar»: No es cierto. Todas las pieles, independientemente del tono, necesitan protección solar para evitar el daño y el envejecimiento prematuro.
¿Qué tipo de protector solar debo usar en invierno?
Durante los meses fríos, lo ideal es optar por un protector solar con amplio espectro (que proteja contra rayos UVA, UVB, IR y BLUE LIGHT) y un SPF mínimo de 30, especialmente si vas a estar al aire libre. Si tu piel tiende a resecarse en invierno, elige un protector solar con propiedades hidratantes.
¿No sabes qué protector solar es mejor para ti?
En Infinittime te ofrecemos un asesoramiento personalizado, donde analizamos tu piel y te ayudamos a elegir el protector solar que más te conviene. Porque no todas las pieles son iguales, y es importante usar el producto adecuado para obtener los mejores resultados.
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